FRAUEN IN OBERHAUSEN
Aktionen und Projekte in Oberhausen Rund um den Internationalen Frauentag
Traditionell gibt es in Oberhausen ein umfangreiches Programm rund um den Internationalen Frauentag am 8. März. Auch in diesem Jahr präsentieren die Gleichstellungsstelle der Stadt Oberhausen und das Theater Oberhausen Veranstaltungen und Projekte in einem Programm und bringen verschiedene Veranstalter:innen zusammen. Denn gemeinsam können wir viel bewegen!
Bei dem Programm des Frauentags haben sich ein paar kurzfristige Änderungen ergeben. Daher sind das gedruckte Faltblatt, das als PDF heruntergeladen werden kann, und das hier aufgeführte Programm nicht ganz deckungsgleich. Das Programm auf dieser Webseite ist das Korrekte.
PROGRAMM
DO 19.02. BIS 19.03.2026 (5 TERMINE), JEWEILS 17:30 UHR
62€, MIT ANMELDUNG
WEIBLICHE PERSPEKTIVEN: FOTOGRAFIEKURS FÜR FRAUEN
In diesem Fotokurs für Frauen entfalten Anfängerinnen und Fortgeschrittene ihre Kreativität, entwickeln ihren eigenen Stil und setzen ihre persönliche Sichtweise in beeindruckende Bilder um.
VHS OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, TEL: 0208 825-2385, E-MAIL: VHS@OBERHAUSEN.DE
FR 27.02.2026, 19 UHR
10€ (ERMÄSSIGT 5€), OHNE ANMELDUNG
MIRRIANNE MAHN – ISSA
Lesung aus dem Roman Issa über Identität, Herkunft und weibliche Lebenswege in bewegenden Begegnungen.
LITERATURHAUS OBERHAUSEN/GDANSKA-THEATER, GUTENBERGSTRASSE 8, 46045 OBERHAUSEN, ANMELDUNG: LITERATURHAUS-OBERHAUSEN@GMX.DE
SA 28.02.2026, 19:30 UHR
17€ (ERMÄSSIGT 7€)
STAUBFRAU – EINE VIELSTIMMIGE FLUT VON MARIA MILISAVLJEVIĆ
Schweigend sammelt der Fluss Geschichten, die sich zu einer Vielzahl von Stimmen verdichten, die sich im Kopf einer Frau abspielen – einer Frau, die weiß, dass ihr Partner sie umbringen wird. Wenn das Liebe sein soll, dann will sie sie nicht. Maria Milisavljevics hochpoetische Anklageschrift gegen das Patriarchat.
THEATER OBERHAUSEN, STUDIO, Karten und infos
WILL-QUADFLIEG-PLATZ 1, 46045 OBERHAUSEN, WWW.THEATER-OBERHAUSEN.DE
01.03.2026 BIS 31.03.2026
OHNE ANMELDUNG
QUIZ-RALLYE
Im gesamten Monat März findet in der Zentralbibliothek eine Quiz-Rallye zum Weltfrauentag statt. Alle Interessierten sind eingeladen, Frauen-Portraits zu entdecken, mehr über beeindruckende Frauen zu erfahren und Quizfragen zu beantworten. Die ausgefüllten Teilnahmezettel können bis zum 31. März an der Info abgegeben werden. Als Gewinn wartet ein Buchgutschein der Buchhandlung Laufen im Wert von 25€.
STADTBIBLIOTHEK OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN
04.03.2026 BIS 18.03.2026
EINTRITT FREI, OHNE ANMELDUNG
FEMIZIDE STOPPEN!
Rund um den Frauenkampftag findet im Druckluft eine Aktionswoche gegen Gewalt an Frauen statt. Dazu werden im Neuen Café alle von Femizide stoppen! gesammelten Fälle 2025 ausgestellt. Was fordern wir? Was wurde bisher erreicht? Was können wir jetzt tun? Am 4. März eröffnet Suna Tanis, Leiterin des Frauenhauses Oberhausen, diese Aktionswoche mit dem Vortrag Femizide – hinsehen, handeln. Dabei wird sie uns auch von den Femiziden in Oberhausen berichten und Fragen zum Thema beantworten. Die Ausstellung kann während der regulären Veranstaltungen und während der Jugendöffnungszeiten besucht werden.
DRUCKLUFT IN KOOPERATION MIT FRAUEN HELFEN FRAUEN E. V., MEHR INFOS AUF DRUCKLUFTHAUS.DE
FR 06.03. BIS 15.05.2026 (8 TERMINE), JEWEILS 17 UHR
115€ , MIT ANMELDUNG
RESILIENZTRAINING FÜR FRAUEN – KLEINGRUPPE: KLEIN & FEIN
In einer kleinen, fein begleiteten Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmer*innen stärkst du durch Wissen, Selbstreflexion, Entspannung und alltagstaugliche Impulse gezielt deine Resilienz für einen entspannteren Umgang mit Stress im Alltag.
VHS OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, TEL: 0208 825-2385, E-MAIL: VHS@OBERHAUSEN.DE
SA 07.03.2026, 12:45 UHR
15€, MIT ANMELDUNG
8. LADYSSPORTSDAY
In Bewegung für und mit Frauen. 7 verschiedene Sportarten zum Ausprobieren.
WILLY-JÜRISSEN-HALLE, GÖBENSTRASSE 148, 46045 OBERHAUSEN, ANMELDUNG UNTER: ULRIKE TEFS RASCHE, TEAM@SSB-OBERHAUSEN.DE, TELEFON: 0208/8253121, STADTSPORTBUND OBERHAUSEN E.V.
MO 09.03.2026, 17:30 UHR
EINTRITT FREI, MIT ANMELDUNG
STARKE FRAUEN VEREINT: FEIER ZUM INTERNATIONALEN FRAUENTAG
Der Arbeitskreis Frauen und Integration Oberhausen lädt herzlich ein zu einer besonderen Feier: Statt eines Frühstücks gibt es dieses Jahr eine feierliche Stunde am Abend mit einem abwechslungsreichen Programm: Bingo, ein künstlerischer Beitrag des Theaters, inspirierende Redebeiträge, weiterem kulturellen Programm und einem gemeinsamen Abendessen.
ZENTRUM ALTENBERG, HANSASTR. 20 46049 OBERHAUSEN, ANMELDUNG UNTER: 0208/825 4461, DERYA.KURC@OBERHAUSEN.DE, KOMMUNALES INTEGRATIONSZENTRUM STADT OBERHAUSEN
MO 11.03.2026, 19 UHR
MIT ANMELDUNG
STARKE STIMMEN – FRAUEN, DIE BEWEGEN
Anlässlich des Weltfrauentages stellen wir inspirierende Frauen in den Mittelpunkt. In gemütlicher Atmosphäre werden ausgewählte Bücher vorgestellt, die von mutigen Lebenswegen und weiblicher Selbstbestimmung erzählen. Die Veranstaltung bietet Raum für Austausch und neue Leseimpulse rund um weibliche Stärke, Vielfalt und Empowerment.
STADTBIBLIOTHEK OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, EHEMALIGES KULTURCAFÉ, ANMELDUNG UNTER STADTBIBLIOTHEK@OBERHAUSEN.DE ODER TELEFONISCH UNTER: 0208 825-2058
MI 13.03.2026, 19 UHR
10€ (ERMÄSSIGT 5€), MIT ANMELDUNG
FRAUENSALON IM LITERATURHAUS, DIE WUT BLEIBT
Salonabend mit literarischen und künstlerischen Beiträgen rund um das Thema Wut bei Frauen.
LITERATURHAUS OBERHAUSEN/GDANSKA-THEATER, GUTENBERGSTRASSE 8, 46045 OBERHAUSEN ANMELDUNG: LITERATURHAUS-OBERHAUSEN@GMX.DE
SA 14.03.2026, 19 UHR
AB 29,50€, MIT ANMELDUNG
SARAH HAKENBERG – MUT ZUR TÜCKE
Die mit dem Deutschen Kabarettpreis ausgezeichnete Liedermacherin hat wieder einmal eine Menge neuer mitreißender Schmählieder, raffinierter Protestsongs und unverfrorener Ohrwürmer geschrieben.
EBERTBAD, EBERTPLATZ 4, 46045 OBERHAUSEN, ONLINE-TICKETSHOP: WWW.EBERTBAD.DE, VORVERKAUFSBÜRO AM EBERTBAD (ÖFFNUNGSZEITEN: MO-FR 11 BIS 17 UHR), TELEFONISCH UNTER 0208 8106570
SO 15.03.2026, 11 UHR
AB 5€, MIT ANMELDUNG
CHARITY WALK IM RUHRPARK ZUGUNSTEN DES VEREINS FRAUEN HELFEN FRAUEN
Im Anschluss Verleihung der Urkunden bei Kaffee und Kuchen im Pferdestall.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
MO 16.03.2026, 19 UHR
EINTRITT FREI, MIT ANMELDUNG
KINO IM PFERDESTALL: ALTER WEISSER MANN
Film mit Jan Josef Liefers, Regie: Simon Verhoeven.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
DI 17.03.2026, 17 UHR
MIT ANMELDUNG
STARKE STIMMEN – STARKE FRAUEN
In gemütlicher Atmosphäre sprechen wir über starke weibliche Stimmen in der Literatur, entdecken bei diesem besonderen Buchclub neue Buchtipps und tauschen uns über aktuelle Lesehighlights aus. Ob absoluter Lieblingsroman oder inspirierende Autorinnen – erleben Sie mit uns die Vielfalt und Kraft von Frauen in der Literatur.
STADTBIBLIOTHEK OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, CLUBRAUM (GEGENÜBER DER INFORMATIONSTHEKE 1. OG) ANMELDUNG UNTER STADTBIBLIOTHEK@OBERHAUSEN.DE ODER TELEFONISCH UNTER 0208 825-2058
DI 17.03.2026, 19 UHR
EINTRITT FREI, MIT ANMELDUNG
FELDENKRAIS MIT MARIANNE BECKER
Schulung der Körperwahrnehmung, die zu Veränderungsprozessen anregt. Bitte Matte und warme Socken mitbringen.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
MI 18.03.2026, 19 UHR
EINTRITT FREI, MIT ANMELDUNG
MEDITATIVES MALEN MIT ROSWITHA GEHRKE-LAJOVITA
Wir spielen mit dem Zufall.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
MI 18.03.2026, 19 UHR
OHNE ANMELDUNG
LITERARISCHER TREFF: LENA KLEINEN PORTRÄTIERT ANGELIKA MEIER
Ein weiterer Literarischer Treff, bei dem die Autorin Angelika Meier und ihr Werk im Fokus stehen.
LITERATURHAUS OBERHAUSEN / GDANSKA-LITERATURKELLER, GUTENBERGSTRASSE 8, 46045 OBERHAUSEN, ANMELDUNG: LITERATURHAUS-OBERHAUSEN@GMX.DE
DO 19.03.2026, 19 UHR
EINTRITT FREI, MIT ANMELDUNG
YOGA MIT SABINE ZELL
Bitte eine Yoga-Matte und warme Socken mitbringen.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
FR 20.03.2026, 19 UHR
7,50€
FRAUENSCHWOF „AUFFE ZECHE“
Wir feiern den Abschluss der Frauenkulturtage. Snacks und Getränke kostenlos.
FRAUENFORUM/ZECHE ALSTADEN E.V., PFERDESTALL, SOLBADSTR. 53, ANMELDUNG: EVENT@KULTUR-ZECHEALSTADEN.DE
FR 20.03.2026, 17:30 UHR
39€, MIT ANMELDUNG
VERLIEBT, VERLETZT, VERLASSEN: WARUM GERATE ICH IMMER AN DEN FALSCHEN?
In diesem Workshop erkennen Sie die psychologischen Muster hinter emotional unerreichbaren Beziehungen und lernen, den Teufelskreis zu durchbrechen, um eine stabile, erfüllende Partnerschaft aufzubauen.
VHS OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, TEL: 0208 825-2385, E-MAIL: VHS@OBERHAUSEN.DE
SA 21.03.2026, 11-15 UHR
28€, MIT ANMELDUNG
EIN KURS FÜR DIE SELBSTLIEBE – FRAUENKURS
Dieses Training stärkt mit Selbstwert-, Achtsamkeits- und Stressmanagement-Übungen deine Ressourcen und vermittelt alltagstaugliche Strategien, um Überforderung in Beruf, Familie und Alltag wirksam zu meistern.
VHS OBERHAUSEN, LANGEMARKSTRASSE 19-21, 46045 OBERHAUSEN, TEL: 0208 825-2385, E-MAIL: VHS@OBERHAUSEN.DE
SO 22.03.2026, 18 UHR
17€ (ERMÄSSIGT 7€)
STAUBFRAU – EINE VIELSTIMMIGE FLUT VON MARIA MILISAVLJEVIĆ
Schweigend sammelt der Fluss Geschichten, die sich zu einer Vielzahl von Stimmen verdichten, die sich im Kopf einer Frau abspielen – einer Frau, die weiß, dass ihr Partner sie umbringen wird. Wenn das Liebe sein soll, dann will sie sie nicht. Maria Milisavljevics hochpoetische Anklageschrift gegen das Patriarchat.
THEATER OBERHAUSEN, STUDIO, KARTEN und Infos
WILL-QUADFLIEG-PLATZ 1, 46045 OBERHAUSEN, WWW.THEATER-OBERHAUSEN.DE
DI 24.03.2026, 19:30 UHR
17€ (ERMÄSSIGT 7€)
STAUBFRAU – EINE VIELSTIMMIGE FLUT VON MARIA MILISAVLJEVIĆ
Schweigend sammelt der Fluss Geschichten, die sich zu einer Vielzahl von Stimmen verdichten, die sich im Kopf einer Frau abspielen – einer Frau, die weiß, dass ihr Partner sie umbringen wird. Wenn das Liebe sein soll, dann will sie sie nicht. Maria Milisavljevics hochpoetische Anklageschrift gegen das Patriarchat.
THEATER OBERHAUSEN, STUDIO, KARTEN und Infos
WILL-QUADFLIEG-PLATZ 1, 46045 OBERHAUSEN, WWW.THEATER-OBERHAUSEN.DE
FR 27.03.2026, 19 UHR
EINTRITT 10€ (ERMÄSSIGT 5€), MIT ANMELDUNG
ANNETT GRÖSCHNER – SCHWEBENDE LASTEN
Lesung aus einem Roman über ein bewegt-zeitgeschichtliches Frauenleben im 20. Jahrhundert.
LITERATURHAUS OBERHAUSEN / GDANSKA THEATER, GUTENBERGSTRASSE 8, 46045 OBERHAUSEN, ANMELDUNG: LITERATURHAUS-OBERHAUSEN@GMX.DE
JEDEN MITTWOCH, 10 BIS 12 UHR
AUF SPENDENBASIS , OHNE ANMELDUNG
INTERNATIONALES FRAUENFRÜHSTÜCK
KITEV – LEERSTAND IM HAUPTBAHNHOF OBERHAUSEN, WILLY-BRANDT-PLATZ 1, 46045 OBERHAUSEN, WEITERE ANGEBOTE UND VERANSTALTUNGEN UNTER WWW.KITEV.DE
JEDEN MITTWOCH, 12:30 BIS 13:15 UHR
EINTRITT FREI, OHNE ANMELDUNG
GESUNDER RÜCKEN MIT DASHA
Für Frauen. Bequeme Kleidung von Vorteil. Yogamatte gerne mitbringen, kann aber auch vor Ort ausgeliehen werden.